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2026/10/21
AV行业向来神秘，大家对女优的认知也往往要比男优更多。著名女优「深田咏美」除了AV的日常工作外，也经常会给大家科普一些小知识或是性爱讲座。
近日，她就在YouTube上讲解如何练成男优，以及解密了男性入行的潜规则。首先要明白，即使是不穿衣服的工作，本质上还是表演，所以本人一定要有表演的欲望。
即便一开始只能从跑龙套开始，被导演注意到之后，才可以一步步升级成为正式男优。那么要出演多少次、花多久才可以成为正式AV男优呢？在成为正式男优前，要经过两个阶段：成为「汁男优」和成为「口男优」。
「汁男优」通常由「工头」四处集合，人如其名，只负责发射，拍一次大概能赚7000日元（约人民币385元）。一般你们看到很多人去强奸一个女的，一下子十几个人。那就是汁男优。成为一名优秀的「汁男优」也不容易，必须：能发射，听指挥，时间长。
如果三项不达标，就很难继续晋升成「口男优」。升级成「口男优」后，就需要开始展示演技了。最重要是过程中能否做出可爱、有趣的反应，以及是否能满足剧本中的设定。3项达标加上具备演员的最基本素养，这「3+1」的条件，就足以把一大批男性挡在门外了。
深田咏美表示，其实导演能一眼看出人材，有时候「口男优」只出演一次，就可以直接晋升正式男优。不过大部分人没有这样的「天赋」，还是会花上一到两年时间练习，因为要在女优面前不紧张，真的很困难。成为正式男优后，就可以与女优拍对手戏。
只不过，即便成为了正式男优，片酬也仅有女优的10分之一，2万日元（约人民币1100元）。另外，基本所有被导演看上的男优，失败两次就不会再被邀请，到了第三次就完全 Game over。所以男优的世界，并非想像中的那么简单。你不是就想搞就搞了，你还得有点技术才行。
2026/10/21
AV行业向来神秘，大家对女优的认知也往往要比男优更多。著名女优「深田咏美」除了AV的日常工作外，也经常会给大家科普一些小知识或是性爱讲座。
近日，她就在YouTube上讲解如何练成男优，以及解密了男性入行的潜规则。首先要明白，即使是不穿衣服的工作，本质上还是表演，所以本人一定要有表演的欲望。
即便一开始只能从跑龙套开始，被导演注意到之后，才可以一步步升级成为正式男优。那么要出演多少次、花多久才可以成为正式AV男优呢？在成为正式男优前，要经过两个阶段：成为「汁男优」和成为「口男优」。
「汁男优」通常由「工头」四处集合，人如其名，只负责发射，拍一次大概能赚7000日元（约人民币385元）。一般你们看到很多人去强奸一个女的，一下子十几个人。那就是汁男优。成为一名优秀的「汁男优」也不容易，必须：能发射，听指挥，时间长。
如果三项不达标，就很难继续晋升成「口男优」。升级成「口男优」后，就需要开始展示演技了。最重要是过程中能否做出可爱、有趣的反应，以及是否能满足剧本中的设定。3项达标加上具备演员的最基本素养，这「3+1」的条件，就足以把一大批男性挡在门外了。
深田咏美表示，其实导演能一眼看出人材，有时候「口男优」只出演一次，就可以直接晋升正式男优。不过大部分人没有这样的「天赋」，还是会花上一到两年时间练习，因为要在女优面前不紧张，真的很困难。成为正式男优后，就可以与女优拍对手戏。
只不过，即便成为了正式男优，片酬也仅有女优的10分之一，2万日元（约人民币1100元）。另外，基本所有被导演看上的男优，失败两次就不会再被邀请，到了第三次就完全 Game over。所以男优的世界，并非想像中的那么简单。你不是就想搞就搞了，你还得有点技术才行。